domingo, 5 de julio de 2015

Bodas naturales

Una nueva boda. Cada vez me gustan más los aromas naturales. Me gusta oler los paquetitos  a medida que voy embalando. Y estos son como no de lavanda uno de mis preferidos.

lunes, 22 de junio de 2015

Soap Summer

Hace un tiempo que ya no tomo café después de comer: los tes y las infusiones han llegado a mi vida para quedarse, especialmente las infusiones me sientan muy bien.
El caso es que ahora en esta época estoy tomando una infusión que tiene menta, limón y naranja: huele genial: el propio olor parece que te cura y su gusto, tomándola de tibia a fría, es muy fresco.

Esta misma infusión la emplee en este jabón que tiene un color dorado- anaranjado y una mezcla de aceites esenciales de menta, limón y naranja. Y me apetecía probar la manteca de mango en vez de la de karité.

Ahora vamos a esperar un mes antes de usarlo.



Todo huele a menta a mi alrededor un aroma de lo mas alegre para este verano, y a ti ¿a qué te huele el verano?

viernes, 5 de junio de 2015

Menú semanal

Durante toda mi vida laboral he sido una privilegiada en el sentido de poder llegar a casa y tener la comida en el plato; mi madre, luego mi marido porque tenía mejor horario que yo, luego ya al quedar él sin trabajo con mas motivo, el caso es que al llegar a casa solo me tenía que sentar y comer sin preocuparme por mucho mas la verdad.

De un tiempo a esta parte ahora me toca a mí preparar la comida. Al principio me agobiaba, especialmente por el hecho de que si yo estuviese sola para mí prepararía cualquier cosa, pero al tener 2 hijos es mas complicado. Tampoco tengo ganas de  improvisar pues llegas a casa cerca de las 2 y no tener ni idea de lo que vas a comer ese día me genera agobio.

Creo que voy resolviendo bastante bien la situación por ahora. El caso es que me plantee hacer un menú semanal, nunca lo hemos hecho en casa creo que precisamente por los motivos que os ponía mas arriba: mi madre o mi marido se encargaban de la comida. Pero aunque me voy organizando, pienso que me iría bien aunque no me gusta mucho saber que voy a comer el viernes estando a domingo pero al menos puedo hacer la compra el fin de semana pensando a plazo de una semana y no tener que ir todos o casi todos los días al super.


Aunque el hecho de tener un menú semanal tampoco me supondrá ser tan estricta en su cumplimiento pues si tienes algunas sobras del día anterior (según lo que sobre claro) me lo comeré al día siguiente o a los dos días.

Bueno lo voy a intentar a ver como me va y vamos a empezar ya este fin de semana con la compra para la semana.

Y vosotros como os organizáis y que opináis de tener un menú semanal.


martes, 26 de mayo de 2015

Bodas en Lavanda

Al igual que los hijos cuando decimos que no tenemos un favorito, creo que no podría decir no mismo con el jabón, ¡¡me seria tan difícil de decidirme!!, pero no puedo evitar que el jabón de lavanda esté en primera posición. Me encanta hacer este jabón y mas para una boda, me resulta muy gratificante. Este año se lleva la lavanda en jabones de boda y de nuevo repito el jabón para otra boda.

miércoles, 22 de abril de 2015

Aceite de Zanahoria

¿Quien no ha oído hablar de las excelentes propiedades de la zanahoria?, Aquí os pongo unas cuentas características de esta  hortaliza.

Su sabor es ligeramente dulzón debido a que tiene un 9% de glúcidos y cuenta además con 1% de proteínas teniendo la gran ventaja de aportar muy pocas calorías.

La zanahoria ocupa el primer lugar entre las hortalizas por su alto valor en vitaminas A, B, B2, C y D.
Nos provee además de dosis destacables de sales minerales como calcio, hierro, potasio, sodio, fósforo y magnesio.
Entre sus muchas propiedades hay una que debemos destacar muy especialmente y es su riqueza en betacaroteno.
¿Qué es el betacaroteno?
Es un pigmento que producen ciertas plantas y que dan color. Como en este caso sucede con la zanahoria y también con las hojas de color verde oscuro.

El betacaroteno es un gran protector de los agentes solares y es bueno para algunas afecciones de la piel.
Esta alta concentración de  betacaroteno nos ayudará a nuestra piel a mantener un color bronceado, ya que estimula la formación de melanina, por lo que es un gran aliado para mantener el color que hemos conseguido durante el verano.

Las zanahorias contienen importantes cantidades de antioxidantes.

Y gracias a su riqueza en antioxidantes, no resulta realmente sorprendente saber que las zanahorias otorgan una diversidad de beneficios a la salud. El sistema cardiovascular es uno de los principales beneficiados de la acción antioxidante. Este sistema necesita una acción antioxidante constantemente puesto que son las arterias las responsables de transportar sangre con grandes cantidades de oxígeno.
Las principales propiedades “cosméticas” de este alimento se basan en una alta concentración de betacaroteno y antioxidantes que ayudarán a combatir los signos del envejecimiento y a proteger nuestra piel ante las agresiones externas como los rayos UV.
Unido a las vitaminas C y E se comporta como absorbente de los radicales libres que son moléculas desequilibradas. Ayuda al mejoramiento del pelo, dientes, encías, ojos, piel y proporciona resistencia al organismo contra las enfermedades respiratorias.
¿De qué forma debemos comer la zanahoria para absorber mejor el betacaroteno?
Para una mejor absorción del betacaroteno lo ideal es acompañar la porción de zanahorias con algún elemento graso ya sea una pequeña porción de manteca o con legumbres o en salsas.
Por supuesto que el nivel de betacaroteno es mayor cuando ingerimos las zanahorias crudas. Cuando la consumimos demasiado cocidas o congeladas les estamos quitando parte de su valor.
Y al mismo tiempo mientras comemos zanahorias (que a mi personalmente me encantan tomarlas ralladas en las ensaladas) le proporcionamos a nuestra piel el aceite de zanahoria macerado en aceite de sésamo pues mejor que mejor.

miércoles, 25 de marzo de 2015

Sorteos

No suelo participar en muchos sorteos, pues la verdad aunque la esperanza es lo último que se pierde, nunca me ha tocado nada.

Pero en este mes de Marzo he participado en dos y en los dos salí vencedora.
 
Artesanía Ágave fue el que nos propuso este sorteo que consiste en un Pack de productos adelgazantes elaborados con aceites vegetales, esenciales y algas.